Huidverzorging

Hoe gebruik je magnesiumolie in je dagelijkse routine?

29 jul 2026

Magnesium olie gebruik je door de olie op een warme huid te sprayen, kort in te masseren en enkele minuten te laten intrekken. Zechsal magnesiumolie is geconcentreerd magnesiumchloride, opgelost in water, en gaat rechtstreeks op de huid. De olie past goed in je routine na het douchen of aan het eind van een actieve dag. Wie voor het eerst een flesje in huis heeft, zit met praktische vragen. Hoeveel sprays heb je nodig, welke plekken kies je en hoe vaak per week spuit je? Lees verder voor een helder overzicht voor het gebruik van magnesium olie, van het eerste gebruik tot een vast avondmoment.

Magnesium olie gebruik: wat is magnesiumolie precies?

Magnesiumolie is geconcentreerd magnesiumchloride in water, en bij magnesium olie gebruik breng je het mineraalzout direct op je huid aan. Magnesiumolie is namelijk geen echte olie. Het gladde, bijna vettige gevoel op je huid komt door het hoge magnesiumgehalte en niet door olie of vet. Het magnesiumchloride van Zechsal komt uit de Zechstein-laag. Zo'n 250 miljoen jaar geleden bedekte de Zechstein-zee een groot deel van Noord-Europa. Na het opdrogen bleef een rijke laag mineralen achter, waaronder puur magnesiumchloride. Zechsal gebruikt het oeroude Zechstein-zout nog altijd als basis voor de magnesiumolie. Magnesiumchloride is ook de vorm die Zechsal kiest voor magnesium olie gebruik via de huid.

Magnesium olie gebruik je zo, stap voor stap

Magnesium olie gebruik je in vijf stappen. De volgorde hieronder helpt je bij je eerste flesje en werkt daarna net zo goed als vast ritueel.

Breng de olie aan op een warme huid, bijvoorbeeld direct na het douchen of na het sporten.
Begin met een paar sprays per lichaamsdeel en houd het flesje kort boven je huid.
Masseer de olie uit met je handpalm, tot de huid overal een dun laagje heeft.
Laat de olie enkele minuten intrekken voordat je je aankleedt.
Spoel de huid af als je het lichte zoutlaagje liever niet blijft voelen.

Een warme huid maakt het aanbrengen prettiger. Na het douchen is dus een logisch moment om magnesium olie te gebruiken.

Waar op je lichaam gebruik je magnesium olie?

Magnesium olie gebruik je op plekken met een groot huidoppervlak, zoals benen, voeten, buik en oksels. Wie voor het eerst magnesiumolie gebruikt, merkt dat een paar sprays al genoeg zijn. Handige plekken om te beginnen:

Benen en kuiten na een lange wandeling of na een training.
Voeten voor het slapengaan, eventueel gevolgd door sokken.
Buik en onderrug als je een rustige plek zoekt.
Oksels, dun aangebracht na het afdrogen.

Wie de spray liever afwisselt, kan bij Zechsal ook terecht voor magnesium in gel, poeder of badkristallen voor het voetenbad.

Tintelt de huid bij gebruik van magnesium olie?

Tintelen hoort bij de eerste keren dat je magnesiumolie op je huid spuit. Het gevoel verschilt per persoon: de een merkt een lichte warmte, de ander voelt een prikkeling die na een paar minuten wegtrekt. Bij magnesium olie gebruik op een pas geschoren huid of op een schrale plek is de prikkeling sterker.

Heb je een gevoelige huid? Begin dan met een klein aantal sprays en breid rustig uit. Verdunnen met een beetje water haalt de scherpte er ook af. Spoel de huid gewoon af zodra het prikken te sterk wordt, want de olie hoeft niet urenlang te blijven zitten.

Hoe vaak kun je magnesiumolie gebruiken?

Magnesiumolie gebruik je dagelijks, het liefst op een vast moment, bijvoorbeeld elke avond na het douchen. Een vast moment maakt magnesium olie gebruik makkelijker vol te houden dan af en toe een losse spray. De avond is een logisch keuzemoment, want je laat de olie dan rustig intrekken en stapt daarna je bed in.

Magnesium olie gebruik als vast onderdeel van je dag

Magnesium olie gebruik wordt een gewoonte zodra je klein begint en een vast moment aanhoudt. Een paar sprays op een warme huid, kort inmasseren, enkele minuten laten intrekken. Twijfel je over de hoeveelheid of over de plek op je lichaam? Onze klantenservice geeft persoonlijk advies. Daarna is het een kwestie van herhalen: dezelfde plek, hetzelfde moment en dezelfde paar sprays. Zo simpel is het gebruik van magnesium olie.

FAQ’s over het gebruik van magnesiumolie

Waarvoor gebruik je magnesium olie op de huid?

Hoe lang moet magnesiumolie intrekken?

Kun je magnesium olie op het gezicht gebruiken?

Moet je magnesiumolie afspoelen?

Waarom tintelt magnesium olie bij het eerste gebruik?

Posted in Huidverzorging

Magnesium: een waardevolle bondgenoot voor de huid

14 jan 2025

De huid is ons grootste orgaan en speelt een belangrijke rol in het beschermen van ons lichaam tegen externe invloeden. Meer dan alleen een barrière, reguleert de huid je lichaamstemperatuur, biedt het ons zintuiglijke ervaringen en heeft het een verbazingwekkend vermogen om zichzelf te herstellen. Toch is de huid kwetsbaar en kan deze gemakkelijk worden aangetast door roodheid, jeuk, of andere klachten.

Omdat de huid ons visitekaartje is, besteden we veel aandacht aan haar verzorging. Alleen al in Nederland wordt jaarlijks meer dan drie miljard euro uitgegeven aan cosmetica en huidverzorgingsproducten.^[1]Magnesium wint in dit kader steeds meer terrein als krachtig ingrediënt. Dit mineraal staat bekend om zijn ontsmettende werking, kalmerende eigenschappen en vermogen om de huid te hydrateren.

Huidhygiëne en magnesium

De huid herbergt gemiddeld zo’n honderdduizend microben per vierkante centimeter. Deze micro-organismen omvatten bacteriën, schimmels en algen – kleine wezens die in sommige gevallen ziektes kunnen veroorzaken. Er zijn ongeveer 200 hoofdsoorten microben, maar hun samenstelling en hoeveelheid variëren sterk per persoon. Deze diversiteit, die deels DNA-gedreven is, verklaart waarom huidverzorgings- en medicinale producten bij de ene persoon wel werken en bij de andere niet.

Microben zijn echter niet de enige bewoners van de huid. Tussen de haren op je hoofd leven bijvoorbeeld kleine, onzichtbare mijten die gelukkig onschadelijk zijn. Voor hen is je hoofdhuid een feestmaal. Ondanks onze pogingen om de huid schoon te houden, zijn deze micro-organismen niet zomaar te verwijderen. Sterker nog, onderzoek wijst uit dat het aantal bacteriën zelfs kan toenemen na een bad of douche^[2]. Grondig en langdurig wassen is nodig om echt effect te hebben. Het gebruik van antibacteriële zeep of handgel kan daarbij ook goede bacteriën doden, wat een negatieve invloed op het microbioom kan hebben.

Magnesium heeft daarentegen een andere werking. Al eeuwenlang wordt magnesium, vooral in de vorm van magnesiumchloride, gewaardeerd als een krachtige en natuurlijke desinfectant. Het wordt steeds vaker toegepast in huidproducten zoals zeep, deodorant en shampoo. De voordelen van magnesium voor de huid zijn veelzijdig:

Verbetert de hydratatie van de huid
Verzacht en kalmeert de huid
Bevordert de elasticiteit
Versnelt wondherstel^[3]

Hoewel er onderzoek is gedaan naar deze voordelen, ontbreekt nog eenduidig wetenschappelijk bewijs. Toch melden steeds meer mensen positieve ervaringen met het gebruik van magnesium voor huidverzorging. Dit verschil in effectiviteit hangt waarschijnlijk samen met de unieke samenstelling van de huid en de microbenpopulatie, die van persoon tot persoon varieert. Onze huid maakt duidelijk hoe uniek we als individu zijn.

Wil je meer weten over hoe magnesium kan helpen bij specifieke huidproblemen? Lees dan ons artikel over magnesium en huidproblemen. Hierin bespreken we onder andere hoe dit mineraal kan bijdragen aan het herstellen van de huidbalans en het verminderen van klachten zoals droogheid en irritatie.

Veelvoorkomende huidaandoeningen en magnesium

Een van de meest voorkomende huidaandoeningen is atopisch eczeem, ook wel constitutioneel eczeem genoemd. Dit komt voor bij 5 tot 15 procent van de kinderen en ongeveer 2 procent van de volwassenen. Deze chronische aandoening heeft vaak een genetische component en kent twee fasen: een acute en een chronische fase. Tijdens een acute aanval kunnen symptomen optreden zoals hevige jeuk, roodheid, zwelling, en met vocht gevulde blaasjes. In de chronische fase is er vaker sprake van een verdikte huid, kloven, en schilfering^[4].

De behandeling van atopisch eczeem is doorgaans maatwerk en kan variëren van speciale diëten en voorzichtig gebruik van zeep tot ontstekingsremmende zalven of lichttherapie. Magnesium kan in dergelijke situaties ondersteunen door zijn kalmerende eigenschappen.

Zechsal skin repair: een uniek product

Zechsal heeft een jarenlange ervaring in het ontwikkelen van magnesiumproducten die specifiek gericht zijn op huidverzorging. Naast de vertrouwde basisproducten, heeft het merk een unieke huidverzorgingslijn gecreëerd met onder andere:

Zechsal’s nieuwste huidverzorgingsproduct, de Skin Repair Cream, is gebaseerd op het pure magnesium dat afkomstig is uit de Groningse bodem. Daarnaast bevat deze innovatieve crème twee andere regionale ingrediënten: aardappelen en hennep. Aardappeleiwitisolaat, dat in de formule is verwerkt, helpt door een proteaseremmer toe te voegen die de afbraak van huideigen eiwitten vertraagt. Hennep draagt op zijn beurt bij met CBD en hennepzaadolie, rijk aan vitamine E en omega-3 vetzuren, die de huid versterken en soepeler maken. Deze krachtige combinatie met magnesium biedt een veelbelovende oplossing voor huidverzorging.^[5]

Uit verschillende tests, uitgevoerd op proefpersonen met uiteenlopende huidklachten, bleek dat een meerderheid van de deelnemers baat had bij de crème. Ze rapporteerden onder andere:

Een kalmere huid
Minder jeuk
Zichtbare huidverbetering

Hoewel de effectiviteit van de crème kan variëren vanwege de unieke samenstelling van ieders huid, tonen de resultaten aan dat veel mensen verbetering ervaren. Het product kan daarom een waardevolle aanvulling zijn binnen een bredere aanpak, waarin ook aandacht wordt besteed aan voldoende beweging, ontspanning, een gezonde nachtrust en een gebalanceerd dieet. Met de Skin Repair Cream voeg je een natuurlijk hulpmiddel toe aan je huidverzorgingsroutine.