Zwangerschap

Tijdens de zwangerschap is er een hogere magnesium behoefte. In de Verenigde Staten wordt magnesium al voorgeschreven vóór de zwangerschap, net als foliumzuur. Ook na de zwangerschap, als er nog borstvoeding wordt gegeven is extra magnesium aanbevolen. Het nemen van extra magnesium kan klachten als harde buiken, kramp en slapeloosheid voorkomen en verminderen.