Zwangerschap

Tijdens de zwangerschap is er een hogere magnesium behoefte. Bij een te kort aan magnesium is er een duidelijk verhoogde kans op complicaties voor zowel moeder als het (ongeboren) kind. Ook na de zwangerschap als er nog borstvoeding wordt gegeven is extra magnesium aanbevolen. Het nemen van extra magnesium kan klachten als harde buiken, kramp en slapeloosheid voorkomen en verminderen.