Osteoperose/botten

Osteoporose oftewel botontkalking komt helaas veel voor bij ouderen. Magnesium is goed voor het behoud van sterke botten. Calcium krijgen de meeste mensen meer dan voldoende binnen, van magnesium kan echter snel een tekort ontstaan. Zorg daarom voor extra magnesium, zodat je lichaam in balans is.